Kommunikation kann so einfach sein, behaupte ich.

Häufig erleben wir allerdings kommunikative Missverständnisse, das Miteinander ist festgefahren und wir kommen immer wieder in ähnliche, sich wiederholende Situationen. Am Ende verbringen wir viel Zeit mit Auseinandersetzungen, Konflikten, Streit und Ärger – wir sind genervt, reden aneinander vorbei und leben nebeneinanderher statt miteinander.

Wie wir etwas ausdrücken, hängt von unserer Art der Kommunikation ab und entscheidet darüber, ob wir in Wiederholungsschleifen diskutieren oder ob wir unseren Alltag positiv und glücklich verbringen.
 Eins steht fest: eine gute und wertschätzende Kommunikation macht uns glücklich.

Konfliktsituationen entspannen und ein positives Miteinander leben – aber wie?
Konflikte entstehen häufig da, wo sich Unzufriedenheit und Meinungsverschiedenheiten häufen oder schlichtweg die zwischenmenschliche Chemie nicht passt. Wo moralisches Urteilen an die Stelle von Empathie tritt. Wo jeder nur (s)einer Wahrheit folgt.

Die gute Nachricht ist: Es gibt nicht die Wahrheit, sondern nur Wahrheiten – so hat es Willy Brandt schon gesagt. Für mich hat dieser Satz viel Wahrheit. Er macht deutlich, dass jeder von uns seine Betrachtungsweise hat und die hängt wiederum von seinen Erfahrungen, Erlebnissen und Prägungen ab. Es gibt nicht nur den einen Blick, die eine Perspektive auf die Wirklichkeit. Wenn wir uns das immer wieder klar machen, dann gelingt es uns eher, mit einer fragenden – statt wertenden – Haltung durch die Welt zu gehen.

Unsere Einstellung ist entscheidend und die Fähigkeit, sich jenseits von „richtig“ und „falsch“ in eigene und fremde Gefühls- und Bedürfniswelten hineinzuversetzen. Mit dem Bewusstsein, dass jeder von uns OK ist, können wir eine wertfreie und wertschätzende Haltung einnehmen. Diese Haltung beeinflusst unsere Kommunikation und unser Miteinander – und bewirkt Frieden.

Also, wie wäre es mit: Ich bin OK, Du bist OK?

Rock your life – Let´s talk!
Deine Miriam