Rock your relations

Du wünscht Dir weniger Zeit mit Auseinandersetzungen, Konflikten, Streit und Ärger und möchtest stattdessen wertwertschätzende Beziehungen leben? Wie wir etwas ausdrücken, hängt von unserer Art der Kommunikation ab und entscheidet darüber, ob wir in Wiederholungsschleifen diskutieren oder ob wir unseren Alltag positiv und glücklich verbringen.

In diesem Workshop geht es um die Auflösung unserer Konfliktmuster. Wir übersetzen Vorwürfe in Bedürfnisse und lernen dabei die Verantwortung über unsere Wünsche zu übernehmen.

Bringe Deine Beziehungen auf ein neues Level und spreche aus, was Du wirklich meinst!

Kennst Du dieses Sätze?

»Du hörst mir nie zu!«
»Du verstehst mich nicht!«
»Das habe ich so nicht gesagt!«

Inhalte:

  • Auflösen von Konfliktmustern
  • Was wir sagen – Was wir meinen
  • Was Vorwürfe wirklich bedeuten
  • Vorwürfe in Bitten formulieren
  • Die eigenen Bedürfnisse und die des Gegenübers erkennen
Dauer: 4 Std.
Teilnehmende: 6-8 TN

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